Doporučení před polysomnografií - PSG
PSG je vyšetření vašich fyziologických funkcí ve spánku a probíhá většinou ve spánkové laboratoři. Malé elektrody jsou přichyceny na hlavu, tváře, hrudník a nohy. Tyto elektrody měří mozkovou, srdeční a svalovou aktivitu během spánku. Dýchání během spánku je monitorováno dalšími přístroji.
Obecná příprava před polysomnografií
Před PSG není nutná zvláštní příprava, můžete se také normálně najíst.
Před vyšetřením ve spánkové laboratoři je doporučeno:
- umýt si vlasy; den předem nebo v den vyšetření (k lepšímu uchycení a záznamu elektrod na hlavě- EEG),
- u mužů, pokud nenosí plnovous, je vhodné se hladce oholit; v den vyšetření (k lepšímu uchycení a záznamu elektrod na bradě – EMG),
- v odpoledních hodinách je lepší již nepít nápoje obsahující kofein; pro lepší navození spánku.
- před samotným nalepením elektrod ve večerních hodinách je vhodné se vysprchovat a již si nenatírat tělo ani obličej žádnými krémy či oleji, vlasy by měly být čisté; bez gelů, vosků, laků, ženy by měly být odlíčené; vše je důležité pro správné uchycení elektrod a pro kvalitní nahrávání vašich fyziologických funkcí ve spánku.
Jestliže používáte zdravotnické pomůcky, jako jsou např. glukometr, stomické pomůcky a další, či speciální léky (inzulín) přineste si tyto pomůcky a léky sebou.
Do spánkové laboratoře je vhodné si vzít:
- vlastní pyžamo (přesto že doma spíte, např. jen ve spodním prádle je lepší si přinést pyžamo a to z důvodu upevňování pásů či jiných komponent, které bývají uchyceny na oblečení),
- hygienické potřeby; šampón na vlasy, ráno po vyšetření je vhodné si umýt vlasy (ve vlasech budou přes noc nalepené elektrody), sprchový gel, kartáček na zuby a další,
- většinou je také možné si přinést věci, které vám pomohou cítit se příjemně, např. polštářek na spaní, atd.
Doporučení se mohou lišit dle zvyklosti pracoviště.