Léčba chrápání

Léčba chrápání je vždy závislá na její příčině a rozhodne o ní Váš lékař.

Co může pomoci

Zhubnutí při nadváze – ztráta váhy může chrápání redukovat nebo zcela odstranit. Naopak nárůst váhy může chrápání zhoršovat nebo dokonce může vést ke spánkové apnoi.

Poziční terapie – někteří lidé chrápou hlavně v poloze na zádech, proto úkolem této léčby je udržet jedince ve spánku v poloze na boku. Využít lze například tenisový míček všitý do horního dílu pyžama. Ne vždy tato léčba funguje.

Vyloučení alkoholu, svalových myorelaxantů a některých léků (léky
na spaní) – při vyloučení těchto látek se chrápání může odstranit nebo redukovat. Jestliže užíváte léky způsobující chrápání, poraďte se se svým lékařem o možné náhradě.

Léčba

Ústní (ortodontická) rovnátka – plastová rovnátka do úst, která preventivně udržují správnou pozici jazyka a čelisti a zabraňují tím zúžení v krku a následnému chrápání.

Léčba chrápání pomocí rovnátek

Chirurgické zákroky (většinou na ORL) – existuje celá řada možných operací, od mini chirurgie až po složitější zákroky. Většinou se jedná o zpevnění, odstranění nebo posunutí tkání v krku a to:

  • měkkého patra a uvuly,
  • krčních a nosních mandlí,
  • jazyka,
  • horní a dolní čelisti.

Jestliže by u Vás byla zjištěna spánková apnoe, pak jsou tyto zákroky
doporučovány pouze u mírného stupně spánkové apnoe. U středně těžké až těžké spánkové apnoe tato léčba moc nefunguje. Je pouze jistou alternativou při nesnášenlivosti přetlakové terapie.

příčiny chrápání

Tento příspěvek má 2 komentářů

  1. dyda3 3. 4. 2019 Odpovědět

    Dobrý den,chtěla bych si rovnátka proti chrápání koupit.Kolik stojí a kde se prodávají? děkuji

Napsat komentář