Řekněte nám, co jíte, a my vám řekneme, jak spíte

Má strava dopad na náš spánek? Kvalita spánku může mít dopad na výběr naší stravy; například při spánkové deprivaci má jedinec tendenci jíst více svačinek a energeticky bohatých jídel (1,2).…

Pokračovat ve čteníŘekněte nám, co jíte, a my vám řekneme, jak spíte

Srovnání HSAT (limitovaná polygrafie) a PSG (polysomnografie)

Stále oblíbenější metodou volby, při vyhledávání spánkové apnoe, se stává domácí testování tzv. HSAT (Home Sleep Apnea Testing); v ČR známe spíše výraz polygrafie - PG. Domácí testování zažívá velký rozmach díky…

Pokračovat ve čteníSrovnání HSAT (limitovaná polygrafie) a PSG (polysomnografie)

Celoobličejová maska: co je nutné vědět při jejím použití

Obsah: Článek přináší důležité informace o celoobličejové masce, které je dobré znát při jejím výběru. Vysvětluje princip možného problému s tímto typem masky a nabízí odpovědi.  Příklad z praxe Začátek…

Pokračovat ve čteníCeloobličejová maska: co je nutné vědět při jejím použití

Spánkové laboratoře v našich ložnicích?

Úvod  V lednu 2018 se jako každoročně konala v Las Vegas populární technologická show Consumer Electronics Show – CES. Jedná se o představení nejnovějších technologií pro osobní použití. Najdete zde vše…

Pokračovat ve čteníSpánkové laboratoře v našich ložnicích?